Apa Yang Terjadi Jika Anda Peluk Si Anak Saat Dia Marah?

Bunda,
Menghadapi anak yang sedang tantrum di tengah keramaian pasti membuat kita serba salah. Sikap apa yang harus kita ambil, memarahi si anak ataukah memberinya pelukan?

Tantrum merupakan cetusan emosi anak ketika merasa tidak terpenuhinya keinginan atau permintaannya. Ekspresi marah ini bisa muncul dalam bentuk tendangan, teriakan, pukulan, membentur-benturkan kepala ke tembok, atau dalam bentuk gelengan kepala yang terus menerus disertai suara yang mengganggu, berikan vitamin penambah nafsu makan anak .

Menurut R.J Fetsch dan B.Jacobson dari Colorado State University Extention yang mengatakan bahwa tantrum biasanya terjadi pada usia 2 sampai 3 tahun ketika anak-anak belum mampu membentuk kesadaran diri sendiri.

Namun sekalipun balita belum memahami kata “aku” dan “keinginan dirinya”, mereka sangat tahu bagaimana cara memenuhi keinginannya. Dan tantrum seringkali merupakan salah satu ekspresi yang dipilih anak untuk memuaskan keinginannya.


Salah satu cara yang paling efektif untuk menghentikan tantrum pada anak adalah dengan memberinya pelukan. Mengapa pelukan?

Mengapa Pelukan?

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan University of Carolina Amerika Serikat, pelukan pada anak-anak mampu meningkatkan kecerdasan otak, juga merangsang keluarnya hormon oxytocin pada anak yang mampu memberikan perasaan tenang, serta mengurangi racun dari zat derifat glutamat yang berbahaya di otak.

Tantrum pada anak akan memicu keluarnya zat derifat glutamat yang berdampak pada penyempitan otak anak sehingga mengakibatkan gangguan pada fungsi inteligensi yang berujung pada gangguan prilaku dan mental anak.

Melly Puspita Sari, Psi, psikolog dalam bukunya The Miracle of Hug, mengatakan, “Pelukan yang penuh kelembutan juga merupakan salah satu cara untuk membantu menyelesaikan masalah, terutama pada anak yang berperilaku unik.”

Beliau menyarankan para orangtua untuk memberikan pelukan minimal 8 kali sehari untuk memberikan energi positif sehingga anak bisa beraktivitas dan mengoptimalkan potensi yang dimilikinya.

Sementara itu menurut Edward R.Christopher.Ph.D, psikolog klinis dari Children’s Mercy Hospital and Clinics di Kansas City, AS, “Pelukan lebih efektif dari pujian atau ucapan sayang karena membuat anak merasa dicintai dan dihargai, bukan karena mereka telah melakukan sesuatu tapi karena dirinya diterima apa adanya.”

Sekalipun demikian, Bunda, memberikan pelukan pada anak yang tengah tantrum tidak serta merta berhasil. Anak yang sedang marah tidak otomatis menghentikan tangisan dan pukulannya ketika kita memeluknya, berikan vitamin penambah nafsu makan anak.

Semakin besar energi dan ego anak akan semakin besar pula tenaga yang kesabaran yang kita perlukan untuk menghadapi anak. Namun demikian, percayalah Bunda, pelukan lembut yang anda berikan akan mengurangi kemarahan dan mengobati rasa frustasinya. Lambat-laun anak akan menghentikan tangisannya.

Manfaat lain dari pelukan yang Anda berikan adalah :
- Mengurangi depresi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
- Meningkatkan hemoglobin atau sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke jantung dan otak, yang berdampak pada meningkatnya kesehatan tubuh.
- Membangun konsep diri yang positif
- Mengatasi rasa takut.
- Megurangi emosi negatif seperti kesepian, rasa cemas dan frustasi
- Memberikan tenaga/energi tambahan pada anak.

Beberapa hal yang harus kita lakukan agar pelukan yang kita berikan memberi dampak luarbiasa pada buah hati :

Singkirkan hal-hal yang menggangu pikiran, sebab pelukan yang disertai pikiran yang penuh dan sumpek akan mengurangi energi dan kehangatan yang anda berikan pada si kecil.


Singkirkan tangan Anda dari berbagai benda yang akan menghalangi kebebasan jari-jemari Anda membelai dan menyentuh buah hati Anda.

Tip dari Andrea Weiner, Ed.D., dalam bukunya More Than Saying I Love You : 4 Powerful Steps That Help Children Love Themselves, bisa Anda praktekan, berikan vitamin penambah nafsu makan anak untuk memberikan pelukan terbaik bagi buah hati Anda :

“Berlututlah atau menunduk hingga Anda dan si kecil sama tinggi. Kemudian dekap ia dengan kedua tangan Anda menyelimuti seluruh tubuhnya hingga dadanya menyentuh dada Anda dan lakukan setidaknya selama 3 detik.Ini akan menyimbolkan kedekatan atau bentuk ungkapan heart to heart yang tak terlupakan.”

PENTING ! Ketahui Kesalahan Orang Tua Baru

Tahu enggak, bahwa orangtua juga sering melakukan kesalahan? Enggak percaya? Coba perhatikan orangtua Anda dan buatlah daftar kesalahan mereka, pasti deh akan panjang daftarnya.

Kenyataannya, memang tidak ada yang sempurna termasuk mereka yang baru menyandang predikat sebagai orangtua. Tahukah Anda kesalahan kesalahan mereka? Berikut kami tampilkan beberapa di antaranya, jangan lupa berikan vitamin penambah nafsu makan anak:

Selalu panik
Memulai kehidupan menjadi orangtua adalah langkah awal menuju kepanikan. Mereka tidak bisa berpikir jernih, terutama saat menghadapi anak yang lagi sakit. Mereka juga selalu dihantui perasaan was-was terhadap hal-hal yang sebenarnya sepele menyangkut anak mereka. Apakah anak saya makan atau minum yang benar? Apakah saya memandikan anak saya dengan benar? Berikan vitamin penambah nafsu makan anak, dan sebagainya.

Tidak memperbolehkan anak menangis
Menurut anggapan kita selama ini, kalau anak menangis pastilah ada sesuatu yang salah. Padahal anggapan tersebut tidak selalu benar. Bayi dan menangis adalah dua hal yang tidak terpisahkan. Nah, yang perlu menjadi perhatian bila menangisnya berlangsung lama dan disertai dengan tanda tanda lain yang merupakan suatu gejala penyakit.

Membangunkan bayi hanya untuk memberinya ASI
Meskipun sedang menyusu, seorang bayi dapat terlelap tidur sampai pagi. Kadang kita sebagai orang tua menganggap susu yang diberikan sebelumnya tidak cukup, sehingga kita membangunkan bayi pada tengah malam hanya untuk menyusuinya dan berikan vitamin penambah nafsu makan anak.

5 TIPS MENJADI AYAH HEBAT

1. Jangan khawatir untuk jadi ayah yang hebat.

Menjadi ayah yang hebat bukan tentang menggendong bayinya dengan benar, atau mengetahui bagaimana cara bersendawa dia. Menjadi ayah yang baik dimulai dengan menjadi suami yang baik. Ini dimulai dengan terlibat dalam keseluruhan proses prenatal; Jadi jika Anda benar-benar ingin menjadi ayah yang baik, pastikan Anda adalah suami yang baik, karena suami yang hebat menjadi ayah yang hebat. Jika ada satu hal yang dibutuhkan bayi Anda, rumah itu stabil dan penuh kasih. Selain itu juga berikan vitamin penambah nafsu makan anak Jadikanlah rumah tangga anda menjadi solid, dan sebutan sebagai ayah yang baik akan menyusul, dijamin.

2. Cobalah untuk menjalani kehidupan normal sesegera mungkin setelah anak lahir.

Banyak orang tua pertama benar-benar ketakutan saat mereka melahirkan, dan mereka tidak meninggalkan rumah mereka selama dua tahun karena mereka takut akan apa yang terjadi pada "bayi itu". Setelah beberapa minggu, pergilah dan mulai kembali ke sebanyak mungkin rutinitas normal Anda dan istri Anda. Bawa bayi Anda keluar untuk sarapan dengan Anda, bawa mereka ke perjalanan, berbelanja, naik pesawat terbang, dan hampir ke mana pun Anda biasa pergi sebelum bayi lahir. Begitu Anda menyadari bahwa Anda berada di luar sana, melakukan hal-hal biasa dengan si kecil berjalan dengan baik, Anda akan menyadari bahwa walaupun ada beberapa hal yang pasti berbeda sekarang, Anda masih dapat melakukan sebagian besar hal yang biasa Anda lakukan. Ketika Anda mulai melakukan hal-hal biasa, akan sangat banyak stres dari Anda berdua, dan memberi Anda waktu untuk merasa seperti pasangan lagi, tidak dua orang terikat ke rumah 24 jam sehari, yang bisa sangat menegangkan dalam dan dari dirinya sendiri.

3. Berikan istri kesempatan “Me time” untuk dirinya sendiri.

Dalam kehidupan bayi, ayah sama pentingnya dengan sang ibu. Ketika harus merawat bayi, dan secara naluriah mengetahui apa yang harus dilakukan dengan bayi yang baru lahir, wanita memiliki posisi yang terpojok, dan menjadi ibu adalah pekerjaan yang jauh lebih sulit daripada menjadi ayah. Itulah mengapa sangat penting bahwa Anda memberi ibu sebanyak mungkin jeda sebanyak yang Anda bisa. Dia butuh waktu untuk dirinya sendiri, tapi dia terbungkus jadi ibu, mungkin dia tidak akan berhenti cukup lama untuk merawat dirinya sendiri.

Hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah membuatnya beristirahat. Perhatikan bayi itu untuk sementara saat ia tidur siang, lalu isteri Anda pergi mengunjungi temannya, atau jika ibunya tinggal di dekatnya, mintalah dia untuk beberapa saat dan mengunjunginya. Bahkan jika dia hanya ingin pergi ke mal, atau melihat film bersama teman-temannya, Anda harus meluangkan waktu baginya untuk melakukan ini. Dia membutuhkannya (lebih dari yang dia tahu) dan ini memberi Anda waktu yang indah bersama bayi Anda selain itu berikanlah vitamin penambah nafsu makan anak. Bagian penting dari menjadi ayah yang hebat adalah menjadi suami yang hebat, dan suami yang hebat memastikan istrinya tidak terbakar menjadi ibu 24 jam sehari.

4. Bangun dengan Istri untuk makan malam.

Saya harus memberitahu ya, ini sulit, tapi Anda akan senang melakukannya (jika sudah selesai, tidak selama). Ketika makan, bayi yang baru lahir mengira mereka sedang berada di kapal pesiar, dan pada tengah malam dan jam 2 pagi mereka benar-benar mengharapkan (dan meminta) sebuah prasmanan.

Ketika anak kecil kami mulai menangis untuk makan pukul dua dini hari, istri saya harus bangun karena dia sedang menyusui, tapi saya langsung bangun bersamanya. Aku duduk di sana dan menemaninya, kami berbagi cerita tentang hari kami, mengagumi betapa lucunya bayi kami, dan lain-lain, sampai tiba waktunya untuk bersendawa si kecil, maka dia akan mengantarnya ke saya dan saya bersendawa dia. Saya harus mengatakan, saya benar-benar menikmati bersendawa karena walaupun istri saya pasti bisa menguasainya sendiri, dengan cara ini setidaknya saya membantu dalam proses dan itu terasa baik. Ditambah lagi, aku mulai mengajak teman kecilku dan membantunya bersendawa juga.

Kedengarannya norak, tapi makanan malam ini benar-benar waktu yang sangat dekat untuk istri saya dan saya saat kami duduk di sana dalam cahaya redup, berjuang untuk tetap terjaga melalui makanannya, dan kami berdua menoleh ke belakang dengan sangat menyukai, Meski sangat melelahkan. Saya ingat suatu malam - seperti pukul empat pagi - dan kami berusaha mengganti popok anak kami, dan dia hanya berteriak di bagian atas paru-parunya dan menendang tangan dan kaki kecilnya. Dia merah padam dan sama marahnya seperti dia. Aku memeluk bayi kecil yang menjerit-jerit ini dari tubuhku sehingga gendang telingaku tidak meledak, dan aku menatap istriku, dan kami berdua sangat kelelahan sehingga kami serentak tertawa histeris. Dia tidak menganggapnya lucu, tapi dia berhenti cukup lama agar kami bisa mengganti popoknya. Kami terus terkikik selama 20 menit sampai kami memasukkannya ke tempat tidurnya, lalu kami benar-benar jatuh ke tempat tidur.

Apakah sulit bangun beberapa kali dalam semalam? Ya. Apakah saya ingin melakukannya sendiri, sendirian? Nggak. Aku juga tidak membayangkan istriku juga, dan karena itulah aku ada di sana. Jadilah ayah yang hebat, dan bersamanya untuk semua makanannya. Saya berjanji, itu akan menendang pantat Anda beberapa malam, tapi Anda akan bertahan, dan Anda akan menoleh ke belakang dengan kenangan indah. Hei, saya bilang punya anak itu luar biasa. Saya tidak mengatakan itu mudah.

5. Bersimpati dengan bayi Anda, terutama saat mereka bertambah dewasa. 

Anak-anak membutuhkan cinta, tapi mereka tidak mengerti kata "cinta" pada tingkat manapun. Jadi memegangi bayi Anda dan mengatakan kepadanya, "Ayah mencintai Anda," cukup banyak artinya. Tapi Anda tahu apa yang anak-anak mengerti - sentuhan cinta. Memeluk mereka, meringkuk mereka, dan menciumnya membuat mereka merasa dicintai. Ini adalah cara dasar manusia mengkomunikasikan cinta, namun beberapa ayah merasa canggung menunjukkan cinta dengan cara ini. Lupakan saja. Seorang anak perlu merasa dicintai, selalu, dan Anda memiliki kekuatan Anda dengan cara yang terjamin untuk membuat mereka tahu bahwa mereka dicintai. Seorang anak yang tahu bahwa mereka dicintai adalah anak yang bahagia - jenis anak yang berlari dan melompat ke pelukan Anda saat mereka melihat Anda. Anda tidak akan pernah, tidak pernah menyesal untuk menyayangi anak Anda, karena Anda akan bisa mengirim pesan "Anda dicintai" langsung ke hati anak Anda kapan saja hanya dengan sekejap sederhana di dahi, pelukan cepat sebelum sekolah, atau bahkan Hanya menyibakkan rambut mereka saat mereka lewat. Sentuhan cinta seorang ayah sangat luar biasa kuat; Ini mengirim pesan kepada anak Anda bahwa kata-kata tidak dapat selalu disampaikan. Dan jangan lupa memberikan vitamin penambah nafsu makan anak.